วิทยาศาสตร์การกีฬาช่วยได้อย่างไรบ้าง

วิทยาศาสตร์การกีฬาช่วยได้อย่างไรบ้าง

การแข่งขันกีฬาในยุคปัจจุบันนี้มีการพัฒนาไปไกลมาก มีการนำเทคโนโลยีมาผสมผสานกับวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของนักกีฬาให้ได้โอกาสชนะให้ได้มากที่สุด ต่างประเทศเรื่องนี้มีมานาน แต่บ้านเราเพิ่งจะเริ่มเอาเข้ามาได้ไม่กี่ปีเท่านั้นเอง มาดูกันว่าวิทยาศาสตร์การกีฬาจะสามารถยกระดับกีฬาได้อย่างไรบ้าง

วิทยาศาสตร์การกีฬา หมายถึง

เรามาทำความเข้าใจกันเสียก่อน วิทยาศาสตร์การกีฬา เปรียบเสมือนวิทยาศาสตร์ประยุกต์แขนงหนึ่ง ความรู้สายนี้จะเป็นการนำวิทยาศาสตร์ มาร่วมกับองค์ความรู้อื่น เพื่อพัฒนาขีดความสามารถของนักกีฬาให้เพิ่มมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นความรู้ทางด้านชีวภาพ (ร่างกาย ระบบภายในร่างกาย) ด้านโภชนาการ ด้านสารเคมี ฯลฯ วิทยาศาสตร์การกีฬากำเนิดขึ้นจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ณ กรุงลอนดอน ตอนนั้นมีการนำเรื่องนี้เข้ามาเพื่อพัฒนาให้นักกีฬาคว้าเหรียญรางวัล จากครั้งนั้นก็ทำให้มีการตื่นตัวในเรื่องนี้มากขึ้น

การพัฒนาขีดความสามารถ

วิทยาศาสตร์การกีฬา เรื่องแรกจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาขีดความสามารถของนักกีฬาเพื่อให้ไปถึงขีดสูงสุดของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ กระดูก การทำงานของหัวใจ ระบบเผาผลาญ ระบบไหลเวียนโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ ความเหนื่อยล้า ฯลฯ เรื่องเหล่านี้วิทยาศาสตร์การกีฬาจะมีการตรวจสอบนักกีฬา เพื่อสร้างเสริมในจุดที่นักกีฬาขาดหายไปด้วยวิธีการอันเหมาะสม เช่น หากนักกีฬากล้ามเนื้อขาน้อยเกินไป ก็จะมีการสร้างเมนูการฝึกกล้ามเนื้อขาขึ้นมาอย่างเป็นขั้น เป็นตอน เข้าเวทเล่นท่าไหน ทำอะไร กี่ครั้ง กินอาหารแบบไหน จะมีการคำนวณไว้หมด

การพักฟื้นร่างกายหลังจากแข่ง

เวลาเราเห็นการแข่งขันระดับทัวร์นาเมนต์ในสมัยก่อน ความฟิตเป็นเรื่องสำคัญมาก การแข่งขันแบบวันเว้นวันหากร่างกายไม่ไหวก็ยากจะไปถึงแชมป์ได้ วิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามามีบทบาทตรงนี้มาก หลังการแข่งขันนักกีฬาจะต้องเข้าคอร์สการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการแข่งขัน เพื่อให้ร่างกายกลับมาฟิตสมบูรณ์ให้มากที่สุด พร้อมสำหรับการแข่งขันในวันต่อไป อย่างฟุตบอลโลกครั้งล่าสุด มีการเอาแคปซูลสำหรับฟื้นตัวมาให้นักกีฬาใช้หลังการแข่งขันด้วย นอกจากนั้นยังรวมถึงการรักษาอาการบาดเจ็บ และ การคงสภาพความฟิตของร่างกายให้ได้นานที่สุด

การวิเคราะห์คู่แข่ง

การแข่งขันกีฬาชัยชนะเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่เพียงแต่เรื่องของถ้วยรางวัลเท่านั้น มันยังเกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ชื่อเสียง สปอนเซอร์ด้วย การจะชนะได้นั้นไม่เพียงแค่ทำตัวเองให้เก่ง ยังต้องมีการวิเคราะห์คู่แข่งเพื่อหาจุดอ่อน วิทยาศาสตร์การกีฬาก็จะเข้ามาช่วยตรงนี้ได้เหมือนกัน การศึกษาข้อมูล การวิเคราะห์ จะมีโปรแกรมช่วยหมด อย่างฟุตบอลนี่แทบจะเก็บข้อมูลวิเคราะห์กันละเอียดยิบ เป็นการสู้กันอย่างหนึ่งเช่นกัน ไม่เชื่อลองไปสังเกตนักกีฬาทั้งระดับประเทศ จนถึงระดับนานาชาติได้เลย ทุกชนิดกีฬามีการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาเกี่ยวข้องทั้งหมด

About author